„Wer länger keine Lust auf Sex hat, verheimlicht das oft. Denn sexuell Abstinente gelten als seltsam. Dabei ist Lustlosigkeit ganz normal.“ – Anica Plaßmann
Anica Plaßmann ist promovierte Pädagogin, die seit 2010 ihre eigene Praxis für Paar- und Sexualtherapie führt. Ende 2019 erschien in DIE ZEIT ihr Gastbeitrag Ungeil, der viel Beachtung fand. Sexuelle Abstinenz oder Unlust begegnet der Sexualtherapeutin oft in ihrem Beruf. Immer häufiger sitzt sie Paaren gegenüber, die mit ihr über das ausbleibende Sexleben reden wollen, weil sie denken, etwas stimmt mit ihnen nicht, und/oder sie unzufrieden damit sind.
In ihrem Buch Sexfrei erzählt Anica Plaßmann anhand vieler Fallbeispiele, welche Gründe es für sexuelle Abstinenz gibt und zeigt auch Auswege aus dem Teufelskreis aus Frustration und Demütigung auf. Fest steht, dass die Gründe vielfältig, körperlich und oft auch psychisch sind. Und dass man sich nicht dafür schämen muss.
“Wir brauchen die Freiheit, uns für oder gegen Sex entscheiden zu können. Sex kann wundervoll sein. Aber das ist er nicht zwingend. Angesichts des andauernden Kampfes um sexuelle Freiheit wird das manchmal übersehen. Zudem ist es für Begehrende eine unbequeme Wahrheit, dass auch Sexabstinenz eine normale Form der Sexualität ist." – Anica Plaßmann
Sexfrei soll eine neue Gesprächskultur anregen, in der die sexuelle Abstinenz und die Unlust kein Tabu-Thema mehr sind. Denn hinter verschlossenen Türen sind viel mehr Personen davon betroffen, als die meisten ahnen. Und jeder*m sollte selbst überlassen sein, ob er oder sie will oder nicht.